【リハ課】ストレッチについて

今日はOT訓練で行っている、ストレッチについてです♪

OT訓練では、多くの児童を対象に運動前のストレッチを行っています。
ダイナミックに身体を動かしたり、OTの姿勢や動きを真似することで
ボディイメージの形成を図っています(^_^)
また、ダイレクトに体幹を鍛える動きやバランス感覚が必要なポーズも
行う事で、総合的な身体機能の向上を目指しています。

ちょっとしたスペースで出来るものばかりなので、
自宅でもぜひお子さんと一緒にチャレンジしてみて下さい😊


（こどもリハビリステーションリハビリ課）